患上了白癜风可以吃火锅嘛?

　　患上了白癜风可以吃火锅嘛?很多人都喜欢吃火锅，但是火锅并不是所有人的身体都是适合摄入的。有些人在吃火锅两三天后，容易出现咽痛、舌尖、口腔溃疡或出血、唇疱疹、腹胀、腹泻、呕吐等症状，甚至是有些消化不良。医生称之为“火锅综合症”。

　　一、人们可以选择清淡的火锅。

　　白癜风患者是可以吃火锅的，但是在选择火锅的时候，白癜风患者不要吃得太辣。白癜风患者可以吃一些清淡的火锅。在吃火锅时，还应注意食材的选择。

　　二、可以在火锅里加入豆腐。

　　在火锅中适当的加入豆腐，不仅能有效的补充和增加各种微量元素的摄入，还能提高清热、消炎、止渴的功效。

　　三、可以在火锅里添加一些莲心。

　　它不仅营养丰富，而且对人体有很好的滋补作用。添加白莲的时候尽量不要丢弃莲心，因为莲心有清心降火的功效。

　　四、可以在火锅里加一些生姜。

　　生姜可以调味。火锅里可以放一些未剥皮的姜。由于生姜的皮味苦凉，有疏火清热的功效。

　　五、可以在火锅里加蔬菜。

　　蔬菜含有大量维生素和叶绿素，它们不仅具有去油、补充人体维生素的作用，还具有清凉、解毒、防火的作用。不过，只有长时间煮熟的蔬菜才能有效的避免人们的上火。

　　六、我们要在饭后多吃水果。

　　一般在吃完火锅后三十到四十分钟内，就可以吃一些水果。饭后，为了防止“上火”，只吃一两种不同的水果就可以了。但要少吃或不吃这些西红柿、青椒、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃等富含维生素C的食物。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：白癜风患者应少吃火锅、酒、辣椒、大蒜、羊肉、鱼虾等刺激的食物，因为这些食物容易阻碍黑色素细胞的合成。

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